ACERCA
Bienvenido a una vida saludable!
Creando nuevas reglas
¡Hola! soy Valeria, y te voy a enseñar a tener una mejor relación con la comida, perder kilogramos en grasa y ganar en Músculo además aprenderás a mejorar tu hábitos alimentarios. Te verás y sentirás mejor que nunca.
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Juntos cumpliremos todos tus objetivos
Siéntete saludable
y vibrante
llénate de energía
Tratando de brindar el mejor servicio, me he especializado sobre todo en nutrición deportiva y en cambios de composición corporal, a demás de contar con un equipo especializado en entrenamientos para poder asegurarte la mejor atención posible.
El plan de alimentación es totalmente personalizado considerando factores como el ejercicio, economía , gustos, el trabajo, el sueño, el estrés, el entorno, la historia médica y familiar.
Una nutriologa preparada
Mis certificaciones
Certificacion ISAK 2
La certificación ISAK 2 es poder Identificar los puntos anatómicos básicos necesarios para la medición de las variables antropométricas. Adquirir destrezas prácticas en la medición de 42 variables antropométricas.
Esto con el fin de poder evaluar la composición corporal de una manera más precisa y exacta. Esta certificación ofrece estandarizar a nivel internacional el manejo de la técnica, lectura e interpretación de los resultados, permitiendo saber variables sobre %de grasa, musculo, masa osea, masa residual, somatotipo entre otras cosas.
Farmacología y Ayudas ergogénicas en fisiculturismo y el deporte
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Mediante esta certificación se obtuvieron los conocimientos necesario sobre el manejo de suplementos y fármacos enfocados a la mejora de rendimiento, utilizando estas herramientas de la manera más responsable siempre en base a la literatura científica.
Diplomado en Nutrición y Deporte​
Con el fin de proporcionar un mejor servicio se curso este diplomado en donde se abordaron temas de mejora de rendimiento en deportes de fuerza y resistencia, Hidratación en el deporte, uso adecuado de la suplementación, manejo nutricional para la mejorada de la composición corporal y aumento del rendimiento, entre otros temas.
Farmacología y Ayudas ergogénicas en fisiculturismo y el deporte
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Mediante esta certificación se obtuvieron los conocimientos necesario sobre el manejo de suplementos y fármacos enfocados a la mejora de rendimiento, utilizando estas herramientas de la manera más responsable siempre en base a la literatura científica.